Ingredientes:
- 1 Lata de atum em Água,
- 2 a 3 folhas de alface Americana
- cebola picada, azeitona picada
- 2 nozes trituradas/quebradas
- 2 colheres de sopa de iogurte Grego sem sabor,
- 1 colher de chá de mostarda (cremosa),
- pimenta a gosto
Preparo: Misture o atum com os demais ingredientes e coloque sob folhas de alface americana.
Boa opção para os dias de jantar rápido e low carb!
Bom apetite!