Salada de rúcula, quinoa e cogumelos

Ingredientes:

  • 1 xicara e meia (chá) de quinoa cozida na água
  • 1 pepino pequeno picado
  • 1 punhado de tomatinhos
  • 1 punhado de rúcula fatiada
  • Meio pimentão vermelho picado
  • 300g de cogumelos frescos fatiados
  • 1 colher de óleo de amendoim
  • 1 dente de alho
  • Sal marinho e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo:

Cozinhe a quinoa em água no fogo baixo e depois escorra. Refogue os cogumelos com óleo de amendoim, alho, 1 pitada de pimenta e sal marinho, até ficarem escurinhos e macios. Misture  com o restante dos ingredientes. Tempere com azeite extra-virgem  a gosto.

Bom apetite! #nutrilarisalada-de-rc3bacola-com-quinua-e-cogumelos